Vídeo mostra como os trajes e exercícios fitness mudaram nos últimos 100 anos

Por: Fernanda Miranda

Para os entusiastas do mundo fitness, o canal de Youtube Benenden Health criou um vídeo de 100 segundos com uma retrospectiva de 100 anos do mundo fitness – de 1910 a 2010.

O vídeo mostra diferentes tipos de exercício que ficaram famosos em cada década e também os trajes que eram utilizados para malhar.

Em 1910, por exemplo, eram famosos os exercício de alongamento. Em 1950, pegou fama a moda dos bambolês, transformando o exercício em algo divertido. Em 1980, os exercícios aeróbicos tornaram-se populares.

Veja vídeo e acompanhe a transformação do mundo fitness nos últimos 100 anos: